¿Has entrenado ya tu flow hoy? Escríbeme si tienes dudas o si quieres un seguimiento semanal 🙂 ¡Feliz práctica!
CLASE 1- Introducción a T&F®, familias de pasos y conceptos del abanico. Parte I.
CLASE 2- Introducción a T&F®, familias de pasos y conceptos del abanico. Parte II.
CLASE 3 - Entrenamiento de stacking, weaves y primeros combos.
CLASE 4- Aplicaciones al Tribal Fusión, Floorwork ¡Y empezamos coreografía “Shamanic beats”!
CLASE 5- Conceptos del abanico. Fluidez y formato de improvisación.
CLASE 6- Giros nuevos.
CLASE 7- Protocolos de seguridad, encendido y apagado.
CLASE 8- Pendulums, weaves y Tribal Fusion. Parte I.
CLASE 9- Pendulums, weaves y Tribal Fusion. Parte II.
CLASE 10- Extensions.
CLASE 11- Linear Extensions + Impro “White Galaxy”.
CLASE 12- Slide turns + Herramientas para improvisar “White Galaxy”.
CLASE 13 - Giants parte I.
CLASE 14- Giants parte II.
CLASE 15- Close grip combos.
CLASE 16- “O” Work.
CLASE 17- Formaciones y musicalidad.
CLASE 18- Reversed grip I.
CLASE 19- Reversed grip II.
CLASE 20- Windmills. Part I.
CLASE 21- Windmills. Part II.
CLASE 22- Dúos y Tríos. Part I.
CLASE 23- Dúos y Tríos. Part II.
CLASE 24- "S" Work.
CLASE 25- Same direction weaves, locks and folding slides.
CLASE 26- Ondulaciones. Part I.
CLASE 27- Ondulaciones. Part II. + Combo Transitions.
CLASE 28- ATH Concept.
CLASE 29- Waves. Part I. Crossing slides.
CLASE 30- Waves. Part II.
CLASE 31- Isolations y Foldings. Part I.
CLASE 32- Isolations y Foldings. Part II.
CLASE 33- Introducción a las fuentes I.
CLASE 34- Introducción a las fuentes II.
CLASE 35- Introducción a los tracers I.
CLASE 36- Introducción a los tracers II.
CLASE 37- Spins y Antispins I.
CLASE 38- Spins y Antispins II.
CLASE 39- Hybrids, CAPS.
CLASE 40- El Dance&Follow definitivo.
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